Prima di cominciare qualsiasi tipo di dieta è necessario analizzare il soggetto che si ha di fronte. Il peso corporeo non è infatti non è un buon indicatore né dello stato di salute di un individuo né della quantità di grasso o muscolo corporeo. I chilogrammi indicati dalla bilancia, infatti, non ci danno alcuna…
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La bilancia non è sempre un buon indicatore dello stato di salute
